Siapa sih yang enggak ingat dengan Stephen Curry. Untuk para pengagum olahraga globe basket telah tidak asing dengan identitas Stephen Curry ini, seorang pemain basket yang permainan di klub Golden State Warriors di liga bola keranjang terpopuler Amerika Serikat & dunia, NBA.
Stephen Curry diketahui mempunyai akurasi tembakan atau shooting bola bola keranjang yang luar biasa baik, terutama dalam wujud jarak rumpang. Bahkan dia pernah sebagai juara three point contest pada 2015 lalu.
Basket bola sepak bola basket
Selain shooting atau menembak, beberapa teknik pendek bola bola keranjang juga harus kamu tahu dan kuasai. Bila awak sudah sanggup menguasai trik dasar globe basket ini, kamu bisa melakukan improvisasi dan melanjutkan ke tahap teknik sepak bola basket yang lebih sukar.
Beberapa teknik dasar globe basket yang harus kamu kuasai diantaranya adalah; Passing, teknik menugasi bola. Lay-up, cara memasukkan bola basket ke ring. Dribble, sistem membawa secara memantulkan sepak bola basket. Shooting, teknik menembak bola.
Kemudian ada teknik memegang globe basket yang benar. Rebound, gerakan untuk mengambil bola yang tidak berhasil masuk di dalam gelang-gelang. Gerakan pusat, yang tegak pada satu kaki.
Cara meningkatkan shooting bola bola keranjang
Walaupun awak mungkin tidak bisa sebagaimana Stephen Curry, setidaknya awak bisa berbuat shooting bola basket beserta lebih sah. Berikut lima tips agar teknik tembakan bola bola keranjang kamu kian akurat. Tanpa lupa lakukan ini dengan konsisten dan rutin.
Berlatih tembakan bola basket dari jarak tersendiri dan menempel
Jangan berlatih shooting / tembakan cuma dari wahid tempat saja. Kamu harus melakukannya daripada berbagai tempat. Coba latih teknik wujud bola bola keranjang kamu daripada titik 90 derajat lalu turun di sudut 45 derajat lalu ke 0 derajat / di samping ring bola keranjang. Cara tersebut akan meningkatkan fokus emas tempawan yang juga luar biasa berpengaruh tentang akurasi shooting kamu.
Perbanyak intensitas pendidikan shooting kamu
Jangan harap kamu mampu jago nge-shoot kalau awak latihannya jarang-jarang. Salah satu solusinya kamu harus sering latihan. Tingkatkan intensitas latihan wujud bola bola keranjang kamu dengan teknik shooting yang betul.
Melatih kekuatan tangan
Tangan menjadi faktor utama untuk melakukan shooting bola basket. Untuk itu kamu mesti memiliki konsistensi tangan yang baik. Untuk melatih kekuatan tangan bisa dilakukan dengan cara pendidikan memegang tukil lalu gerakan pergelangan tangan naik turun.
Melatih konsistensi kaki serta lompatan
Selain tangan, seorang shooter pula harus memiliki kaki yang kuat, taktik itu dikarenakan ia harus sering melompat saat berbuat tembakan sepak bola basket ke ring. Tokoh bisa berlatih skipping senur untuk melatih kekuatan tangan. Jangan meleng untuk mengurus kekuatan kaki dengan permainan basket tepat di lapangan.
Melatih pengaruh dribble
Seorang shooter pula harus mempunyai kemampuan dribbling yang luar biasa baik. Drible yang indah adalah tipe putus-putus, drible ini akan memudahkan tokoh untuk berbuat passing / shooting kalau waktu drive ditutup sama lawan mem-blocking arah dribble pemain di ring.
referensi:
https://basketinfo.id
https://id.wikipedia.org/wiki/Bola_basket
Tidak ada komentar:
Posting Komentar