Anda menderita gula darah tinggi? Sedang mencoba cara menurunkan gula
darah dengan tiang manis yang bertambah mudah dan perlahan? Menurut
beberapa sumber, kayu manis memang baik untuk penurunan gula darah,
tetapi untuk berkhasiat / tidaknya tergantung mulai kondisi tubuh
masing. Berikut bakal kami jelaskan bagaimana cara menurunkan gula darah
dengan gawang manis.
kayu elegan telah digunakan medicinally sejak zaman terlambat.
Rempah-rempah yang naik daun ini digunakan di Mesir kuno, China, dan
India buat keperluan memasak & obat, dan penggunaannya juga telah
didokumentasikan dalam Alkitab.
Ada dua jenis tiang manis untuk Obat Diabetes:
Ceylon serta cassia, baik secara berasal dari sisik pohon cemara.
Ceylon cinnamon tumbuh dalam Amerika Selatan, Asia Tenggara, dan Hindia
Barat, sementara cassia gawang manis ditanam di Amerika Tengah, China,
dan Indonesia. Sisik kayu manis Ceylon terlihat seperti gelung digulung
ketat, provisional cassia kayu menawan lebih longgar digulung. Cassia
adalah varietas yang paling umum dijual di Amerika Serikat.
Anda barangkali berpikir dari tiang manis dan gula bersama-sama pada
santapan. Tapi kayu ranggi ampuh dalam merampas gula darah dan
mengurangi risiko buat mengembangkan diabetes tipe 2. Sebuah
meta-analisis 2011 dari kira-kira penelitian menunjukkan kalau baik
seluruh potongan kayu manis dan ekstrak kayu pantas baik untuk glukosa
darah.
Sebuah tafahus yang diterbitkan di jurnal Diabetes Care tahun 2003
mengamati 60 pria & wanita dengan diabetes tipe 2 dengan mengambil
pil diabetes. Para peserta mengambil baik 1, 3, atau 6 gram kayu manis
cassia atau plasebo, pada bentuk kapsul, selama 40 hari. Selesai waktu
ini, kuantitas glukosa darah meraih antara 18% dan 29% pada ke-3
kelompok yang order kayu manis. Tapi, hanya peserta yang telah mengambil
jumlah terkecil kayu manis (1 gram) terus sehat kadar glukosa sundut 20
hari sehabis mereka berhenti mengangkat, untuk alasan para peneliti
tidak menyebarkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar