Cara Mudah Memperbanyak ASI

Menjadi seorang ibu adalah dambaan bagi setiap wanita. Mempunyai buah hati tentu akan semakin mempererat relasi rumah tangga. Supaya sang buah hati bisa tumbuh dengan sehat, karenanya memerlukan gizi yang melimpah. Salah satu sumber nutrisi yang paling ideal untuk bayi yang baru lahir yaitu Air Susu Ibu atau ASI. Di dalam ASI terdapat seperti itu banyak gizi, mulai dari keperluan karbohidrat, protein, dan mineral ada di dalam air susu ibu. Tidak jarang ASI tak mau keluar atau keluar dalam jumlah yang sedikit. Beberapa ibu kurang memahami metode memperbanyak ASI, walhasil kebutuhan nutrisi sang buah hati kurang terpenuhi.

https://herbal-id.com/wp-content/uploads/2014/06/Cara-Memperbanyak-ASI-Secara-Aman-Untuk-Ibu-Menyusui.jpg

Ada sebagian sistem memperbanyak ASI yang dapat Anda lakukan. Cara yang pertama yakni dengan membersihkan komponen puting susu. Air susu tak mau keluar salah satunya dapat disebabkan oleh puting susu yang tersumbat oleh kotoran. Sistem membersihkannya pun cukup gampang, Anda hanya memerlukan baby oil dan membersihkannya dengan menerapkan kapas. Anda bisa melakukannya sebelum mandi. Sambil membersihkan puting susu, Anda bisa memilin-milinnya pada komponen lipatan di ujung puting. Metode yang kedua yakni dengan menyusui selama 2 hingga 3 jam. Dengan rajin memberikan air susu terhadap yang bayi, karenanya payudara akan memberikan sinyal terhadap otak untuk memproduksi air susu dalam jumlah yang lebih banyak. Seandainya Anda kurang teratur dalam memberikan air susu kepada buah hati, karenanya produksi air susu juga akan semakin berkurang.



Sistem yang ketiga yakni dengan memompa ASI. Memompa ASI bisa cara memperbanyak asi secara alami menjadi salah satu sistem yang tepat untuk memproduksi ASI dalam jumlah yang lebih banyak. Beberapa ibu muda masih belum jago dalam menyusui sang bayi. Kekeliruan yang dilakukan dapat menyebabkan air susu tak keluar dengan maksimal, akibatnya masih terdapat sisi air susu yang belum dihabiskan. Dengan memompa ASI, maka air susu yang lama akan keluar dan digantikan dengan produksi air susu yang baru. Sistem yang keempat merupakan dengan mengonsumsi makanan yang bisa memperbanyak ASI. Ada sebagian makanan yang diandalkan dapat mengasah produksi air susu ibu. Beberapa diantaranya adalah wortel, daun katuk, pepaya, bayam, dan masih banyak yang lainnya. sebagian metode memperbanyak ASI yang bisa dikerjakan.

referensi:
http://phelmas.com/
https://id.wikipedia.org/wiki/Air_susu_ibu