Karena itulah sungguh-sungguh penting sekali untuk menjaga kesehatan tubuh di saat musim hujan seperti kini ini apalagi untuk kalian yang sering kali berkesibukan di luar. Melainkan tahukah kalian sekiranya sampai terserang batuk dan pilek ini terbukti ada sebagian macam makanan serta minuman yang sebaiknya kalian hindari. Bagi yang belum tahu makanan dan minuman yang wajib dihindari ini bisa simak informasinya di bawah ini.
Untuk makanan pertama yang sebaiknya dihindari seperti dikabarkan dalam satukabar ini ialah jenis buah-buahan yang mengandung asam. Memang tidak sedikit yang memberi rekomendasi kepada orang yang sedang sakit untuk banyak-banyak mengonsumsi buah yang kata akan kandungan vitamin ini. Melainkan bila sedang pilek dan juga batuk sebaiknya kalian hindarilah buah-buahan yang mengandung asam.
Sebab jika dikonsumsi maka dapat membuat tenggorokan kalian terasa sakit dan juga dapat meningkatkan inflamasi. Lalu hindari juga meminum susu dan mengkonsumsi keju dikala sakit pilek dan batuk. Alasannya karena susu serta keju ini rupanya membuat cairan lendir menjadi kental dan akan mengakibatkan sensasi yang tidak nikmat pada tenggorokan dan rongga hidung nantinya. http://satukabar.com samping itu keju dan susu ini sekiranya dikonsumsi ketika batuk pilek juga meningkatkan inflamasi.
Bagi yang kerap meminum yogurt, ada baiknya untuk tak meminumnya dalam keadaan sakit batuk pilek ini. Meski yogurt bisa menolong meningkatkan sistem imun dalam tubuh, kalau dikonsumsi dalam kondisi sakit ini malah membikin batuk kian acap kali serta menyebabkan akumulasi cairan. Pengaruhnya nanti kalian bakal susah untuk bernapas dan demikian info kesehatan dari Satu Kabar, semoga dapat bermanfaat.
referensi:
http://satukabar.com
https://id.wikipedia.org/wiki/Bisnis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar