Teknik Cara Menonton TV Yang Betul & Sehat

Tatkala zaman segar ini kesabaran menonton TV tidak siap dilepaskan dari kehidupan beberapa besar wong, mulai dari balita, anak-anak, akil balig, dewasa cukup manula. Dengan menonton TV banyak hal yang mampu diperoleh jurang lain hiburan, pengetahuan serta informasi terkini. Namun cara menonton televisi juga perlu diperhatikan agar kesehatan senantiasa terjaga.



Dibawah ini tips cara menonton TV dari KitaTV yang betul dan segar:

- Atur jarak sempang TV pada posisi duduk karena bahwa jarak menonton terlalu menempel dapat menyebabkan mata sebagai rusak. Jarak terbaik didefinisikan sebagai minimal lima kali diagonal TV. Senyampang ukuran TV 20 inch, maka sela posisi duduk = 20 x 5 = dua, 5 meter.

- Berderet cahaya ruangan tempat memandang TV. Ruangan dengan cerah yang semua adalah tempat yang ulung untuk memirsa TV.

- Atur stan jabatan nyaman saat menonton TV. Jangan memirsa TV dengan menoleh ataupun menengadah yang dapat mengarang tulang sosial sakit.

http://fc05.deviantart.net/fs50/i/2009/293/d/5/Ruang_Duduk_nonton_TV_by_thomzthomz.jpg

- Hindari merenung TV sementara makan ataupun minum plus dapat mengarang kita tak akan menyadari apa-apa saja serta berapa besar makanan serta minuman yang sudah dikonsumsi, yang mana hal berikut akhirnya dapat membuat berat badan bertambah tanpa disadari.

- Batasi lamanya memirsa TV, soalnya bila terlalu lama kecuali dapat menciptakan mata jadi lelah, keselesaan tubuh pun dapat terhenti akibat tenang bergerak, luka bersosialisasi, terlalu banyak ngemil.

- Sewaktu menonton TV sesekali istirahatkan mata secara mengedipkan dan memejamkan pujaan atau beserta melihat di kejauhan.

- Selalu menengok atau sebisa mungkin temani anak untuk menonton TV. Hal berikut penting sebaiknya orangtua mengetahui acara apa yang ditonton anak. Pilihkan acara yang edutainment, tes, talk show, acara musik dll, tolak yang mengusulkan kekerasan. Izinkan pengertian bila ada fragmen anti toleran, perbedaan sempang fakta serta fiksi, iklan-iklan yang berwatak konsumtif.

- Jika tidak menemukan acara yang sesuai secara keinginan, sewajarnya matikanlah TV, karena beserta memaksakan menonton acara yang mungkin menurut anda tdk berkualitas, jadi hanya akan membuat kesal.


referensi:
http://www.kitatv.com
https://id.wikipedia.org/wiki/Televisi